这些病“秋后算账”？专家支招中老年人这样“护心”
8月6日15时，秋后算账国家卫生健康委召开新闻发布会，病专介绍“时令节气与健康”有关情况（直播回顾）。家支
会上，招中首都医科大学附属北京安贞医院主任医师马长生表示，老年j9立秋之后，人样j9气候变化会带来血压的护心波动，对于中老年人心脏系统产生了较大的秋后算账挑战，中老年人应当采取各种措施加强心血管疾病的病专危险因素管理。
马长生建议，家支所有的招中心血管病患者，包括高血压、老年冠心病的人样AG超玩会入口患者，都要按照医生的护心要求进行严格控制。医生让吃的秋后算账药要吃，同时要吃够剂量，把血压、血脂、血糖都控制到一个理想的水平，才能最大限度地保持心血管的健康。所有的病人都应该注意良好的生活习惯和方式。良好的生活习惯，包括健康的饮食、适量运动、充足睡眠、不吸烟、限制喝酒、不要久坐等等。
马长生指出，相比之下，冬天比秋天更冷，心血管病的危险更大，但是经过秋天的准备，把危险因素控制到最低，到了冬天也会安然无恙。
南方网、粤学习记者 王璐瑶 实习生 何思成
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